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6月5日19时，记者来到哈尔滨市第七中学校排球馆。震耳的击球声、急促的哨音与少女们此起彼伏的呼喊瞬间充盈耳畔。刚刚在2025年黑龙江省排球锦标赛女子组比赛中勇夺桂冠的女排姑娘们，没有丝毫懈怠，正在灯光下开始新一轮的奔跑与跳跃。汗水浸湿了她们的后背，眼神却专注如炬。记者走进这片孕育冠军的场地，探寻金灿灿的奖杯背后，那些鲜为人知的坚持与淬炼。
“站在领奖台上那一刻，最想说的是感谢！”主教练郭艇在训练间隙接受采访时，嗓音沙哑却饱含激情。他身后崭新的荣誉墙上，5月斩获的两项重量级奖牌熠熠生辉——河北崇礼全国中学生排球联赛第八名（全国32支劲旅参赛），以及5月25日至29日刚刚落幕的黑龙江省锦标赛女子组冠军奖杯。
郭艇教练向记者讲起了惊心动魄的16进8全国比赛：“对战传统强队温州二中，比分咬得很死，我们一度落后，但场上没有一个孩子的眼神是散的。”他回忆，队长嘶哑却坚定的呼喊贯穿始终，每一次失误后队友瞬间伸出的手、拍在肩上的鼓励，构筑了无形的防线。“这份‘打不死’的劲儿，是逆转的关键！”这份铁血意志在全国赛场得到残酷淬炼——一位副攻手在激烈对抗中左手韧带受伤。剧痛之下，她硬是咬牙让队医用绷带将手臂与身体紧紧固定，拖着几乎无法发力的左臂，以惊人的毅力拼完比赛全程，硬生生将“不可能”的全国八强变为现实。
“孩子们用身体力行告诉所有人，‘球不落地，永不放弃’不是口号！”郭艇动容地强调，这份荣耀更属于坚实的“铁三角”后盾：学校管理层在训练场地、训练时间上的鼎力支持；文化课老师们主动调整教学进度，为外出比赛让路；还有那群“最可爱的家长”们——无论寒冬酷暑，训练场边总有他们默默守候的身影，准备着补充体能的点心、及时递上的毛巾，甚至自发组织车辆接送。“是学校、老师、家长拧成一股绳的托举，才让姑娘们心无旁骛，把全部的热爱和专注，毫无保留地留在了这片排球场上。”郭教练的目光扫过场上奔跑的队员，满是骄傲与感激。
当记者询问如何在赛场上做到既能硬桥硬马对抗，又能瞬息间灵活应变时，郭艇教练指向脚下这片被无数次摩擦、浸满汗渍的地板：“秘籍？就是把别人休息的时间，都用来‘死磕’细节，把团队磨合成一个人。”
“硬功夫”的锻造，是日复一日的精雕细琢与极限压榨。发球训练，追求从如机器般稳定到如手术刀般精准刁钻的蜕变，一组发球练习往往以百次计数，只为形成肌肉记忆；扣杀练习，不仅追求雷霆万钧的力量，更强调手腕瞬间变化的角度与线路，队员们对着悬挂的轮胎靶心反复轰击，锤炼落点控制；防守环节，则死抠预判意识、脚下移动速度与倒地救球后瞬间起身衔接的流畅性，教练会突然改变扣球线路，考验队员的本能反应。时间被压榨到极致：周一至周五晚6:10至8:40雷打不动；周末训练从傍晚6点持续至10点；就连课间十分钟、大课间三十分钟、体育课自由活动时间，也被高效利用——体能强化、垫球稳定性练习、或是三五人一组的小范围战术跑位推演。“我们没有特别的诀窍，‘坚持’二字，就是我们的独门标签！”郭教练说。
而赛场上令人赞叹的“活脑筋”与默契配合，则深深植根于团队日常生活的沃土。教练组为每位队员建立详细档案，根据其身高、弹跳、力量、技术短板量身定制训练计划，进行“点穴式”强化。更核心的是“生活融合”策略：队员们不仅在训练场上并肩作战，学习上结成互助小组，食宿也常常同步，情感在日常点滴的相互扶持中悄然凝结为深厚的信任与理解。这份牢不可破的纽带，成为赛场上战术自如切换、无需言语的心领神会的关键润滑剂。
赛前，教练团队会像解谜一样拆解对手录像，分析核心队员习惯线路、一传弱点、进攻轮次特点，据此制定多套详尽的战术预案，并在模拟对抗中反复演练。比赛中一旦出现配合“卡壳”，队员们凭借长期磨合的默契，往往一个眼神交汇、一声短促呼号，就能迅速完成微调。若遇严重阻滞，郭艇会果断叫停，他首先做的不是批评，而是迅速稳定队员情绪，用最简洁的语言指出问题核心，重新明确场上每个位置的职责和关键盯防点，帮助队伍在高压的“风暴眼”中快速找回冷静和节奏。“技术是骨架，默契是流动的血液，而‘球不落地’的意志，才是支撑这一切的灵魂。三者缺一，都走不到今天。”郭教练总结道。
“六年级刚加入排球队那会儿，练完球回家瘫在床上，连笔都握不住！”队长彭研笑着对记者说。训练场边，她撩起裤腿露出膝盖上淡淡的旧伤痕：“有一次练防守摔得满腿淤青，哭着想放弃，可转头看见老队员练得比我还狠，立马把眼泪憋回去了，老队员们能行，我也不能认怂！”
三年时光把“咬牙硬撑”磨成了“享受”。“现在哪天不训练反而不自在！”她眼睛发亮地比划着：“教练总吼‘你们可以的’，队友摔倒了伸手就拽你起来。最神奇是打完球——”她突然在记者面前蹦跳两下，“浑身汗都出透了，却特痛快！饭都能多吃两碗！”
记者注意到，她说话时总盯着场内。当二传手飞扑救球，彭研下意识喊出声：“漂亮！”随即不好意思地解释：“你看她们每球必争的样子，这就是我们，最宝贵的不是奖杯，是把心留在球场上的热爱！”远处传来教练的哨响，她抓起护腕快速冲向场内，马尾辫在灯光下划出利落的弧线。
球场上的搏杀令人热血沸腾，另一份成绩单同样光彩夺目：去年，哈七中球队16名初三毕业队员，全部凭借出色的排球专项成绩和文化课达标，成功升入省市重点高中。耀眼升学成绩的背后，是学校精心设计并强力支撑的“体教融合”弹性机制。
“眼前这支队伍，是七中建校初期的‘元老社团’，可当初真是‘一穷二白’啊！”学校副校长刘建萍望着训练场感慨道。他向记者回溯了那段日子：零基础的队员、非专业的体育老师教练、简陋的场地——师生们硬是靠着边学边教、边练边赛的笨办法，把排球从兴趣课打成了校名片。
“最困难时，教练白天上体育课，晚上自学战术；队员放学摸黑加练，周末顶着寒风对墙垫球。”刘建萍语气动容，“正是这份‘球不落地’的坚守，渐渐赢得家长信任。从最初质疑‘打球耽误学习’，到现在主动送补给、组车队接送——体育馆门口那些守候的身影，就是最好的认可！”
近年来，哈七中女排横扫市赛、问鼎省冠、跻身全国八强，更悄然改变着校园生态：2020年学校获评“全国足球特色校”，球类运动蔚然成风。“赵卫东校长推动的‘人人过关’排球普及计划，已让中考体育球类项目成了我们的得分强项！”刘建萍自豪地说，“但比分数更重要的是孩子们在摔打中懂了团结协作，在落后时学会咬牙死磕。这份体育馈赠的品格，才是真正的终身财富！”
